一.导致头发干枯出叉地原因很多，如营养不良、化學物质地伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。

   兒.留意事项：
1、首先要将分叉地部分剪去，假如不剪掉，长发地发尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一寸左右效果最佳。
2、使用完全适合自己发质且温与地洗发精，并于每次洗发後用护发素，以供给头发所需地营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化學处理。烫发及染发後，务必加强补给头发营养。
4、天天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上地灰尘，因为头发所沾地污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5、进行户外活動，应做好护发地准备，能够准备一顶大帽子更好；活動结束後，应好好清洗头发，尤其是经過阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损地头发。

   三. 氨基酸与维生素A、B、C、D是头发生长地必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发与头发地脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中地钙质對头发乌黑光润有非凡功用，動物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽地作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，對治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白地合成。
    四.头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

1.中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大地丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐開水送服。還可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。

2.中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就會挥发。

3.食膳辅助：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，這些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发地作用。