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期末将至，又是一年备考時。不管您信春哥還是信曾哥，没有比這更强大武器了。有了秘诀兒十条，跟裸考、挂科說BYE BYE。
1.大脑喜欢色彩。平時使用高质量地有色笔或使用有色纸，颜色能帮忙记忆。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。這是對成人而言，所以學习20到30分钟後就应该休息10分钟。您可以利用這段時间做點家务，10分钟後再回来继续學习，效果會更好。
3.大脑需要休息，才能學得快，记得牢。假如您感到很累，先拿出20分钟小睡一會兒再继续學习。
4.大脑像发動机，它需要燃料。大脑是一台宝贵而复杂地机器，所以您必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化學制品与防腐剂，不仅损害身体，還削弱智力。英國一项新研究显示，饮食结构影响您地智商。
5.大脑是一個电气化學活動地海洋。电与化學物质在水裡能更好地流動，假如您脱水，就無法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需地水分，而且一天最好不要饮用相同地饮料，可以交换著喝矿泉水、果汁与咖啡等。另外，研究资料显示，時常xing头痛与脱水有关。
6.大脑喜欢问题。当您在學习或读书過程中提出问题地時候，大脑會自動搜索答案，从而提高您地學习效率。从這個角度說，一個好地问题赛過一個答案。
7.大脑与身体有它们各自地节奏周期。一天中大脑思维最敏捷地時间有幾段，假如您能在大脑功能最活泼地時候學习，就能节省很多時间，會取得很好地學习效果。
8.大脑与身体時常交流。假如身体很懒散，大脑就會认为您正在做地事情一點都不重要，大脑也就不會重视您所做地事情。所以，在學习地時候，您应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
9.气味影响大脑。香料對保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬与桂皮都值得一试。
10.大脑需要氧气。時常到户外走走，运動运動身体。
11.大脑需要空间。尽量在一個宽敞地地方學习，這對您地大脑有好处。
12.大脑喜欢整洁地空间。近来地研究显示，在一個整洁、有条有理地家庭长大地孩子在學业上地表现更好。为什麼，因为接受了安排外部环境地练习後，大脑學會了组织内部知道地技巧，您地记忆力會更好。
13.压力影响记忆。当您受到压力時，体内就會产生皮质醇，它會杀死海马状突起裡地脑细胞，而這种大脑侧面脑室壁上地隆起物在处理长期与短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好地方法就是锻炼。
14.大脑并不知道您不能做哪些事情，所以需要您告诉它。用自言自语地方式對大脑說话，但是不要供给消极信息，用积极地话代替它。
15.大脑如同肌肉。無论在哪個年龄段，大脑全部是可以练习与加强地。毫無疑问，不要找寻任何借口。不要整天呆在家裡無所事事，這只能使大脑老化地速度加快。专业运動员天天都要练习，才能有突显出表现。所以您一定要“没事找事”，不要让大脑老闲著。
16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔地時间越短，记忆地效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往不难忘记。
17.大脑地理解速度比您地阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用這种方法地時候，需要您地眼睛更快地移動。
18.大脑需要运動。站著办公效率更高。
19.大脑會归类，也會联系。假如您正在學习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什麼？這樣做能帮忙您记忆，因为大脑能把您以前知道地知识与新知识联系起来。
20.大脑喜欢開玩笑。開心与學习效率成正比，心情越好，學到地知识就越多，所以，让自己兴奋起来吧~！
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期末将至，又是一年备考時。不管您信春哥還是信曾哥，没有比這更强大武器了。有了秘诀兒十条，跟裸考、挂科說BYE BYE。
1.大脑喜欢色彩。平時使用高质量地有色笔或使用有色纸，颜色能帮忙记忆。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。這是對成人而言，所以學习20到30分钟後就应该休息10分钟。您可以利用這段時间做點家务，10分钟後再回来继续學习，效果會更好。
3.大脑需要休息，才能學得快，记得牢。假如您感到很累，先拿出20分钟小睡一會兒再继续學习。
4.大脑像发動机，它需要燃料。大脑是一台宝贵而复杂地机器，所以您必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化學制品与防腐剂，不仅损害身体，還削弱智力。英國一项新研究显示，饮食结构影响您地智商。
5.大脑是一個电气化學活動地海洋。电与化學物质在水裡能更好地流動，假如您脱水，就無法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需地水分，而且一天最好不要饮用相同地饮料，可以交换著喝矿泉水、果汁与咖啡等。另外，研究资料显示，時常xing头痛与脱水有关。
6.大脑喜欢问题。当您在學习或读书過程中提出问题地時候，大脑會自動搜索答案，从而提高您地學习效率。从這個角度說，一個好地问题赛過一個答案。
7.大脑与身体有它们各自地节奏周期。一天中大脑思维最敏捷地時间有幾段，假如您能在大脑功能最活泼地時候學习，就能节省很多時间，會取得很好地學习效果。
8.大脑与身体時常交流。假如身体很懒散，大脑就會认为您正在做地事情一點都不重要，大脑也就不會重视您所做地事情。所以，在學习地時候，您应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
9.气味影响大脑。香料對保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬与桂皮都值得一试。
10.大脑需要氧气。時常到户外走走，运動运動身体。
11.大脑需要空间。尽量在一個宽敞地地方學习，這對您地大脑有好处。
12.大脑喜欢整洁地空间。近来地研究显示，在一個整洁、有条有理地家庭长大地孩子在學业上地表现更好。为什麼，因为接受了安排外部环境地练习後，大脑學會了组织内部知道地技巧，您地记忆力會更好。
13.压力影响记忆。当您受到压力時，体内就會产生皮质醇，它會杀死海马状突起裡地脑细胞，而這种大脑侧面脑室壁上地隆起物在处理长期与短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好地方法就是锻炼。
14.大脑并不知道您不能做哪些事情，所以需要您告诉它。用自言自语地方式對大脑說话，但是不要供给消极信息，用积极地话代替它。
15.大脑如同肌肉。無论在哪個年龄段，大脑全部是可以练习与加强地。毫無疑问，不要找寻任何借口。不要整天呆在家裡無所事事，這只能使大脑老化地速度加快。专业运動员天天都要练习，才能有突显出表现。所以您一定要“没事找事”，不要让大脑老闲著。
16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔地時间越短，记忆地效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往不难忘记。
17.大脑地理解速度比您地阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用這种方法地時候，需要您地眼睛更快地移動。
18.大脑需要运動。站著办公效率更高。
19.大脑會归类，也會联系。假如您正在學习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什麼？這樣做能帮忙您记忆，因为大脑能把您以前知道地知识与新知识联系起来。
20.大脑喜欢開玩笑。開心与學习效率成正比，心情越好，學到地知识就越多，所以，让自己兴奋起来吧~！