好评率：88% 中國地草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘xing温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓与药xing地功 能；而现代地药理學则发觉，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富地营养成份。
　　营养分析：
　　1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发觉，红枣能促进白细胞地生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保卫肝脏，红枣中還含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化地物质；
　　2.時常食用鲜枣地人很少患胆结石，這是因为鲜枣中丰富地维生素C，使体内多余地胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成地概率也就随之减少；
　　3.枣中富含钙与铁，它们對防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期時常會骨质疏松，正在生长发育高峰地青少年与女xing不难发生贫血，大枣對他们會有十分理想地食疗作用，其效果通常是药物不能比拟地；
　　4.對病後体虚地人也有良好地滋补作用；
　　5.枣所含地芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低地物质，對高血压病有防治功效；
　　6.枣還可以抗過敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。