肯定有益了 呵呵...

不過不是一杯，是两杯 第一杯慢慢地喝 是清理小肠地，然後第兒杯就像喝药一樣，大口地喝，是清理大肠地.....呵呵 我刚學地，我已经坚持了3天了....（嘿嘿，现學现卖了...） 也可以第一杯冲點蜂蜜水喝，排毒养颜呢.....