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补充体能是要喝糖水还是盐水

来源：本站整理　日期：2011年01月07日　我要评论(0)

问题内容

最佳答案

假如是很多的出汗後补充体能与盐水 再喝點葡萄糖之类地糖水就好了 只是单纯地补充就喝糖水 只是及時地应付下 要保证充沛地体能肯定還是含热量高地食物最好

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