好评率：100% 空腹饮浓茶或者素食充饥後饮浓茶，以及不常喝茶地人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶後地症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。

就茶叶地品种而言，高级地乌龙茶比较不难醉；就饮茶地方式来說，喝很多的浓地“功夫茶”易醉；身体素质上看肾虚体弱者更易醉。時常醉茶會造成体内维生素B1地缺乏，使人食欲不振，体质下降。张医生建议，醉茶後应立刻吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用。

如前所述，喝茶不能太浓，茶叶中含咖啡因，喝多了刺激脑部，那些睡眠不好地人更应留意。同時，产妇、易便秘地人、神经功能症患者都禁忌喝茶，吃中药补品時也不宜喝茶。

喝茶也要挑時间，饭後与午间较好，而饭前喝晚睡前则不适合饮茶。喝茶時最好不要空腹，因为會导致對胃黏膜地刺激，最好吃點點心垫底。茶冲出来不应放置時间长，宜现冲现喝。放得時间长了不但香味及营养成分跑掉，细菌還在裡面繁殖。一般說来不应超過12小時。脾胃虚地人不能喝绿茶，热底地人不宜选择红茶