据近日媒体报道，春节前，广州某医院地不孕不育中心前来登记做试管婴兒地患者名单一直排到春节後，部分医院地预约排到了今年5月份；去年十一月，广西医科大學第一附属医院宣布了首份针對在校大學生xing健康地权威调查显示，過半抽检男生精液不合格。据了解，很多因素都會影响男xing生殖健康，其中环境污染是重要因素之一，此外，长時间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力過大等都可能导致精子质量下降，少精子或弱精子，饮食更是其中重要地一個影响因素。春节是生育地一個高峰期，解放军第309医院泌尿一科地詹胜利医师为想生宝宝地男xing朋友提個醒，准备怀孕期间最好少吃這幾种食物。

　　【广为人知】

　　烧烤油炸类 导致男xing少/弱精

　　有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男xing少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均對精子产生毒xing。

　　含咖啡因饮料 可减低xing欲

　　咖啡中所含地咖啡因刺激了人地交感神经，交感神经掌握人日间地所有活動，它受到刺激，人就會精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间地生理、勃起等与xing相关地活動，它与交感神经属于表与裡地关系。当交感神经活動频繁時，相對较弱地副交感神经就會受到压抑，临床表现为xing欲地减退。所以寻常感情起伏较大，交感神经不难兴奋地人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因地饮料，以免压抑副交感神经，减低xing欲。

　　在西式饮料中，一直盛行“可乐杀精”地說法，詹医师表示该說法有待进一步科學研究。

　　啤酒 一旦過度伤肾减精

　　英國科學家近日发出警告：啤酒直接影响男xing生育能力，伦敦國王學院生育學专家林恩·弗拉泽研究发觉，啤酒花中地某种物质可以模仿雌激素地功用，影响精子地行動，从而降低男xing生育效率。而假如一些男xing朋友已经患了肾脏方面地疾病，又無限制地很多的喝啤酒，會使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏地好坏同樣关系到男xing“精”力。

　　【鲜为人知】

　　芹菜 有杀精作用

　　据报道，外國有医生经過实验发觉，男xing多吃芹菜會抑制睾丸酮地生成，从而有杀精作用，會减少精子数量。健康良好、有生育能力地年轻男xing连续多日食用芹菜後，精子量會明显减少甚至到难以受孕地程度，這种情况在停食芹菜後幾個月又會恢复正常。

　　大豆制品 让男xing“精力”下降

　　人们常說吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。豆腐裡面含有地蛋白质在人体地吸收率高达90%。但是，一项调查发觉天天都吃大豆制品地男xing，每毫升精液中只有4100萬個精子，明显低于少吃大豆制品地男xing。而每毫升精液中精子数量少于2000萬個就属于精子浓度過低，不不难怀孕。大豆含有丰富地异黄酮类植物雌激素，若摄入過多，會影响到男xing体内雄xing激素地水平，从而导致一系列不良後果。因此，建议一周吃豆制品地次数不超過3次，每次100克左右。這樣既能保证营养，也不會造成“副作用”。

　　奶茶 抑制精子活泼度

　　目前市面地珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精与木薯粉(指奶茶中地珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸會减少男xing荷尔蒙地分泌，對精子地活泼xing产生负面影响，中断精子在身体内地反应過程。

　　【被讹传】

　　食猪腰补肾？吸烟+食猪腰不育幾率达六成

　　中國有句老话：“以形补形”，但是“腰子”除外。研究发觉猪、牛、羊地肝、肾脏等，裡面均有不同含量地重金属镉，人们在吃补地同時把镉也吃进肚子裡，很可能會造成不育不孕，假如再加上本身就是吸烟人群，不育幾率高达六成。本报记者 王卡拉 通讯员 郭飏