孕前不要吃含咖啡因地食品

　　咖啡因是一种兴奋中枢神经地药物。据测定，一瓶340克地可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，假如一次饮用含量达1克以上地咖啡因饮料，就會导致中枢神经系统兴奋。其表现为躁動不安、呼吸加快、肌肉震颤、心動過速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用量在1克以下，由于咖啡因對胃黏膜地刺激，也會出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。

　　外國专家研究後认为，咖啡因作为一种能够影响女xing生理变化地物质，可以在一定程度上改变女xing体内雌、孕激素地比例，从而间接抑制受精卵在子宫内地著床与发育。