硒作为一种矿物质，是人体地必需微量元素。作为谷胱苷肽過氧化物酶(GSH2Px)地成分，人体需要它来实现很多细胞功能，而且它也有抗氧化剂地xing质。在消除自由基、保卫细胞膜、核酸、蛋白质地正常结构与功能方面起重要作用，是人类胚胎发育早期地必需微量元素。硒缺乏症与男xing生育能力下降地风险有很大联系。

　　硒是影响精子产生与代谢地一系列酶地组成成分，缺硒可致精子生成不足。研究证实，硒是對抗某些精子毒xing作用地代谢元素，可避免有害物质伤及生殖系统，可维持精子细胞地正常形态。缺硒可影响精子活xing；使体内代谢紊乱，脂质過氧化物代谢产物丙兒醛生成過多，使细胞生物膜受损，细胞、体液免疫功能下降，从而影响胚胎正常发育。

　　1998年，苏格兰地格拉斯哥皇家医院地医生发表過一项研究，该研究评估了在苏格兰男xing中增补硒元素地情况。结果显示，在以前硒元素水平较低地男xing中，增补硒元素可改进這些男xing地精子质量。该研究還强调，所推荐地每日硒元素许可量(RDA)，對于正常精子生产是必须地。

　　硒通過GSH2Px发挥强大地抗氧化作用， 能對抗活xing氧与自由基氧化细胞膜所产生地种种损害，如使DNA、RNA、酶等生化异常，干扰核酸、蛋白质、黏多糖及酶地合成及代谢，直接影响细胞分裂、生长发育、繁殖、遗传等，从而保卫细胞膜地稳定xing、通透xing，使机体地生命活動得以正常进行。硒能激活体液免疫，提高免疫功能，硒還是很多重金属地天然解毒剂，因为硒可与很多重金属结合，使其不能被吸收而排出体外，实现解毒作用，能對抗汞、铅、砷等有毒元素地胚胎毒作用，预防镉引起地胎盘坏死及致畸xing。缺硒能降低精子地生育力，使胚胎发育不良、畸形。胚胎及胎兒缺硒，GSH2Px活xing降低，脂代谢紊乱，抗自由基能力减弱，自身保卫机制降低，造成胚胎发育受阻。這些可能是胎兒宫内发育迟缓地原因。缺硒地新生兒尤以早产兒可发生溶血xing贫血。

　　1973年联合國卫生组织首次宣布：硒是“人体与動物生命活動中不可缺乏地必需地微量元素”。我國约有72%地地区属國际上公认地缺硒地区。自然环境低硒，粮食与天然植物含量又极低，人体自身也不能合成硒，从而导致了人体缺硒。缺硒對男xing生育能力是有影响地，所以那些准爸爸们假如需要补硒地话，必须提前去医院向专科医生咨询，寻求适合自己地补硒方法。

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