摄钙不足對于胎兒有何影响?

　　假如母親摄入钙不足，将导致胎兒地骨骼与牙齿发育不良，婴兒出牙晚，而新生兒也因为血钙不足而不难惊厥，或有佝偻病地发生。另外，由于钙具有维持毛细血管通透xing地功能，缺钙婴兒會有水肿发生。缺钙更會影响胎兒将来地智力发展，而缺钙地兒新生兒免疫系统较差，体弱多病，影响将来一生地健康。

　　妊娠早期對营养有什麼需求？

　　這個阶段地膳食要重质量,以高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则。妊娠反应重地可适当加服维生素B1,B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮忙增进食欲,减少不适感。

　　妊娠中期對营养有什麼需求？

　　妊娠中期地饮食原则是:补充热量,全面营养,易于消化。从妊娠中期起,可适当服些钙片,鱼肝油,但不可過量。

　　妊娠後期對营养有什麼需求？

　　妊娠後期,往往出现便秘,孕妇除了多吃些油菜,芹菜等含纤维多地蔬菜外,還要多吃些生津清热地水果,蔬菜,如苹果,香蕉,葡萄,西红柿,茄子等。纤维多地食物可增强肠蠕動,生津清热食物可去肠热,并以津液润肠道,利于大便排出。