一說到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以帮忙女xing调经，让女xing们在那幾天顺顺利利。

　　治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤地作用，是血淤型痛经患者地食疗佳品。

　　血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅時，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

　　患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净後加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经後3天停止服用，此为1個疗程，连服3個疗程即可見效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。這樣可以帮忙女人调节痛经，让女人们那幾天不再痛苦。

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