鸡蛋，中医认为它味甘xing平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风地作用。而它也是xing生活後恢复元气最好地“還原剂”之一。专家建议，同房後吃上两個荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。

　　中國中医科學院西苑医院男科主任郭军指出，在一些國家，如印度，妇女普遍會烹煮各种能提高丈夫xing能力地食物。不少印度医生也會建议妻子，多让丈夫在xing生活前後，喝由鸡蛋、牛奶与蜂蜜熬制地米粥。

　　郭军表示，在中医裡认为肾掌管人体能量地储藏，肾为水脏，所以水生動植物，很是海产品，就能够入肾。因此大多数地水生物都有助xing作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

　　而動植物种子或者气味辛味地食物一般也有助xing作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精地药，能够供给xing生活地补给，成为恢复元气地“還原剂”。而从营养學家地角度来看，鸡蛋這种高蛋白食物，是xing爱必不可少地一种营养物质。可以消除xing生活後地疲劳感，且在体内還可转化为精氨酸，提高男xing精子质量，增强精子活力，同時還能加快女方处女膜破裂後地愈合。

　　郭军建议，为使人体胃肠道易于消化吸收，鸡蛋最好蒸著或煮著吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋全部是很好地吃法。

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