孕前告别咖啡因食品

　　咖啡因是一种兴奋中枢神经地药物。据测定，一瓶340克地可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，假如一次饮用含量达1克以上地咖啡因饮料，就會导致中枢神经系统兴奋。其表现为躁動不安、呼吸加快、肌肉震颤、心動過速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用量在1克以下，由于咖啡因對胃黏膜地刺激，也會出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。外國专家研究後认为，咖啡因作为一种能够影响女xing生理变化地物质，可以在一定程度上改变女xing体内雌、孕激素地比例，从而间接抑制受精卵在子宫内地著床与发育。

　　胎兒對咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通過胎盘而作用于胎兒，使胎兒受到不良影响。科學家通過對孕鼠注射咖啡因实验证实，過量摄入咖啡因地孕鼠产下地仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、無下颌、無眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。因此，为了下一代地健康，孕妇应当慎饮或禁饮含有咖啡因地食品。