孕前需清除体内有害物质
为了帮忙长期在灰尘环境中工作与接触過烟尘与有毒有害物质以及吸烟地父母清除体内地废物，净化自身地内环境，在计划受孕6個月之前，夫妻双方应摄食以下食物：
畜禽血
如猪、鸭、鸡、鹅等動物血液中地蛋白质被胃液与消化酶分解後，會产生一种具有解毒与滑肠作用地物质，可与侵入人体地粉尘、有害金属元素发生化學反应，变为不易被人体吸收地废物而排出体外。
海带
對放射xing物质有很地親与力，其胶质能促使体内地放射xing物质随大便排出。
海鱼
含多种不饱与脂肪酸，能阻断人体對香烟地反应，更是补脑佳品。
豆芽
贵在“发芽”，無论黄豆、绿豆，豆芽中所含地多种维生素能够消除身体内地致畸物质，并且能促进xing激素地生成。
