房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。這种情况往往多見于工作压力大、长期情绪差，导致xing生活次数少、质量不高地上班族。可以饮用理气散结地饮品来调节。

　　推荐：木瓜海带乌鸡汤

　　原料：木瓜半個，海带50克，乌鸡半只，党参2只。

　　制作方法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小時後出锅，加食盐4克。

　　這道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。