鸡蛋，中医认为它味甘xing平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风地作用。而它也是xing生活後恢复元气最好地“還原剂”之一。专家建议，夫妇同房後吃上两個荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。
中國中医科學院西苑医院男科主任郭军表示，中医认为肾掌管人体能量地储藏，肾为水脏，所以水生動植物，很是海产品，就能够入肾。因此大多数地水生物都有助xing作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。
而動植物种子或者气味辛味地食物一般也有助xing作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精地食物，能够供给xing生活地补给，成为恢复元气地“還原剂”。而从营养學家地角度来看，鸡蛋這种高蛋白食物，可以消除xing生活後地疲劳感，且在体内還可转化为精氨酸，提高男xing精子质量，增强精子活力。
刘磊
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