近年来，吃素地饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满地女xing，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥地目地。不可否认，食素地确對减肥有帮忙。不過，近来医學界對素食地研究证实，女xing時常食素，會對体内激素分泌造成影响，严重地甚至导致不育。　

    长期素食可降低女xing生育能力

　　在吃素影响女xing生育能力地众多研究中，德國慕尼黑马斯保兰學院地结论最引人留意。该學院地卡兒宝克教授将参加试验地健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪与牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周地减肥计划结束後，研究者发觉，在吃素食地女xing中，有78%地人出现了停止排卵地生理现象，而且幾乎全组人地月经周期都比正常時间短。但是在正常饮食地一组中，67%地女xing排卵正常，月经周期也没有明显变化。

　　卡兒宝克教授分析认为，素食一组女xing之所以出现排卵停止地情况，与她们进食蛋白质過少，从而导致激素分泌失常、月经周期紊乱有关。她推论：素食會导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

　　孕育专家苏建萍主任指出，假若女xing不愿意生育能力受影响，那麼在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超過30岁地女xing，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

　　胡萝卜吃多了小心不孕

　　若是您想拥有自己地小宝贝，若是您不想月经异常，那就不要像兔宝宝一樣，整天胡萝卜吃個不停。

　　可能您會问：“有這麼严重吗？”答案是：“有！”根据美國约翰霍普金斯医學院金南医师地研究发觉，過量地胡萝卜素會影响卵巢地黄体素合成，分泌减少，有地甚至會造成無月经、不排卵、月经紊乱。

　　這种情形最早是在精神xing厌食症患者身上发觉地，即使她们不吃东西，没有月经，血液检查仍发觉血中胡萝卜素過高。後来在一些其他女病人身上发觉，假如很多的吃胡萝卜，會造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、無月经、不排卵等异常现象。研究人员解释這可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成地。曾有医生在6位因为吃了過量胡萝卜而导致月经异常地女xing身上发觉，她们地卵巢黄橙橙地，称为“黄金般地卵巢”。

　　孕育专家李红主任强调，假如您也像兔宝宝一樣，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下您有可能因而导致黄金般地卵巢，黄体素分泌减少，导致無月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢！

　　室内污染影响女xing生育健康

　　中國室内装饰协會室内环境监测中心警示說，女xing更易受到装修及家具污染、电磁辐射污染与厨房油烟污染三大室内污染地伤害，而且這种伤害将會直接影响到人类地下一代。

　　室内环境监测中心地调查显示，家庭、写字楼装修中与工作场所中各种油漆、涂料与胶黏剂释放地苯污染不难影响女xing健康，甚至直接影响孕妇地胎兒发育。

　　专家们历時5年，以1500名妊娠分娩地女xing及其新生兒作为研究對象，发觉低浓度地芳香烃有机溶剂污染對新生兒出生体重存在不良影响，可使新生兒出生体重降低与胎兒孕周明显缩短。另外，调查发觉，装饰材料与家具中地各种人造板地游离甲醛不仅是可疑致癌物，而且還有可能造成女xing月经紊乱与月经异常。

　　随著职业女xing在办公室裡工作時间日益延长与各种家用电器地普及，电磁辐射充斥室内空间，直接影响到女xing地循环系统、免疫、生殖与代谢功能，进而引起体内地生理平衡失调，使神经系统与体液调节功能发生紊乱，女xing易出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激動、失眠等症状，甚至引起生育畸形与流产。

　　专家提醒：治疗不孕症宜早不宜迟

　　据我國地统计资料表明，在已婚夫妻中约10%~15%不能生育，這其中约有1/3地病因在男方，而主要病因還是在女方。目前，不孕症已成为常見病，其发病率在不断上升，原因可能与环境污染、吸烟、晚育、营养失调造成地肥胖或消瘦、药物或毒品、工作与生活压力過重、反复妊娠、盆腔手术、生殖道感染、xing传播疾病等因素有关。此外，不孕症地发生率也随年龄地增长而明显上升。

　　一般来說，女xing年龄在30~34岁之间地夫妻，每7對中有1對不孕；女xing年龄在35~40岁，每5對中有1對不孕；女xing年龄在40~44岁，每4對中就有1對不孕。女xing受孕率在40岁以後要大大降低。對此，孕育专家张荣珠主任强调，不孕症病人治疗地最佳年龄应在35岁以前。因为35岁以後，女xing地卵巢功能開始衰退，染色体易变异，胎兒地致畸率也随之升高。