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天天饮食有一期铁观音和虾怎么做啊

来源:本站整理 日期:2010年07月25日 我要评论(0)

问题内容

这期我看了点,不过忘了,大家提醒提醒我啊

最佳答案

好评率:100%

用料:

  基围虾(326克)、铁观音(50克)、白吐司(2片)、葱花(1汤匙)、蒜蓉(1汤匙)

  调料:  

  油(4汤匙)、盐(1汤匙)、料酒(1汤匙)

    制作方法:

    1、铁观音放入大碗中,用沸水冲泡15分钟,将茶叶与茶汤分离,茶叶控干水;鲜虾剪去须与刺,洗净沥干水。

    2、将鲜虾放入茶汤中浸泡,加入1汤匙料酒搅匀静置30分钟,捞起沥干水;将白吐司撕碎,做成面包屑待用。

    3、烧热油锅,放入面包屑,以小火慢炒至其水分蒸发,呈干硬地颗粒状。

    4、烧热1汤匙油,放入茶叶中火翻炒5分钟,盛起备用。

    5、续添3汤匙油,爆香蒜蓉与葱花,倒入鲜虾翻炒至虾壳稍红後,加入1汤匙盐调味。

    6、倒入面包屑与茶叶,与鲜虾一同翻炒2分钟,至虾身蜷曲变红,即可出锅。