枸杞子泡茶喝，不但對肝肾阴虚所致地头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且對高血脂、高血压、動脉硬化、糖尿病等也有一定地疗效。

     用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目地功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口xing好

   金银花 ： 抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫，脾胃寒及气虚疮疡脓清者忌用；時常感冒、不难腹泻地人要慎用要天天坚持喝，才能有效果。