喝温水，不要開始，不晓得您悟xing怎麼樣，让水過喉咙多待下，這個不是開玩笑，我是可以這樣地，就是用慢慢地咽下去那种感觉，别吃什麼胖大海這类地，喝凉茶，也用這個方法， 睡一觉就好了，假如還是這麼严重最好看下医生，别将就，我有個朋友因为這個声音都变了，虽然好了，但是声音变了，也好怪