好评率：100%  倒立。是BREAKING最简单地地招。  练好倒立就是为了完成 单手跳。先练好臂力与腰力。天天坚持做俯卧撑或三角撑。连招地時候可以用三角撑连头撑接单手跳。
托马斯。就需要掌握技巧。右脚与腰测過右边，为了借力。右脚速度移動到左脚。左脚用力往上踢。右脚就在左脚下過。說起来可能您不是很了解。我们大家可以交流下。我也是一個B-BOY。
风车就算比较简单地了。风车接大回环。