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请分条列清楚方法，不要一大段话，看了心烦。还有本问题这礼拜天过期。最佳答案
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通货膨胀：1.控制货币供给量。2.调节与控制社會總需求。3.增加商品有效供给，调整经济结构。 4.其他政策。 通货紧缩：1.宽松地货币政策 2.宽松地财政政策 3.结构xing调整4.改变预期 5.完善社會保障体系 5.
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