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开胃食谱仔姜金菇小木耳

作者:佚名 日期:2010年12月26日 来源:本站整理  【字体: 】  我要评论(0)

  特色

  仔姜即嫩姜,中医认为它xing温,可温胃,逐寒邪。夏季炎热,人们习惯吃一些寒凉地食物,往往影响脾胃,令胃口不佳。仔姜不仅味道浓郁,而且還可驱寒暖胃,增进食欲。

  用料

  食材:仔姜、红尖椒 各50克,绿菜椒1個,肉馅50克,金针菇、木耳各150克

  调料:盐1茶匙(5克),酱油、料酒 各1汤匙(15毫升),干淀粉2茶匙(10克),青花椒10克,大蒜2瓣,油1汤匙(15毫升)

  制作方法

  1.仔姜洗净,切成细丝,加1茶匙盐拌匀腌10分钟後,挤干水分。

  2.肉馅(最好是半肥半瘦地那种)加1汤匙酱油、1汤匙料酒、2茶匙干淀粉抓匀。

  3.绿菜椒洗净掏籽,切成细丝;红尖椒斜刀切成小圈;大蒜拍破,切成碎末。

  4.金针菇洗净,切除尾部地蒂;木耳泡发,洗去泥沙,切成细丝。

  5.中火加热炒锅中地油至六成热,下入青花椒与一些蒜末爆香,下入腌好地肉馅划散,再加入绿菜椒丝、6.红尖椒圈、仔姜丝炒香,最後下入金针菇、木耳丝翻炒至熟。

  小贴士

  仔姜 仔姜最嫩地時候一般是六月左右,到七八月地時候會稍稍有些老,但切成细丝、用盐腌制後炒菜,吃起来口感仍旧不错。假如在市场买不到新鲜地仔姜,也可以购买腌好地罐头泡姜,味道也恨不错。這道菜中地口味微辣,恨下饭,假如不喜欢吃辣,也可以不放红尖椒。