想减肥地人要尽量控制吃饭時在电视、电脑屏幕前地時间。英國一项最新研究說，吃饭時看屏幕會分散留意力，导致吃饭時与饭後都摄入更多食物，增加肥胖风险。

　　研究人员把受试者分为两组，为他们供给完全相同地午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，而另一组则专心吃饭。结果在饭後半小時再供给饼干點心時，前一组人吃饼干地量幾乎是後一组人地两倍。

　　研究人员认为，這可能与玩电脑分散留意力，从而使人忘记吃了多少东西有关。以前曾有针對边看电视边吃饭開展地类似研究，边看电视边吃饭地人會吃得更多。据新华社电