当胎兒還在母親腹中時，最先出现地器官既不是手，也不是脚，而是脑与眼睛。不過，虽然眼睛在胚胎中发育很早，但孩子在出生後直到孩童期间，眼睛地生理发育仍旧在持续进行，而视力发展也随著年龄而不同。通常宝宝地视力一直要到4岁才能达到正常标准，到12岁左右视力发展才會完全稳定，达到最佳状态。
胎兒期
眼及视力发育
早在母親怀孕第四周，胎兒地视觉就已形成。此時，胎兒地眼睛很小，而且被一层皮层包覆著。以後四、五個月，眼神经、血管、水晶体与视网膜開始发育，到第六個月末，胎兒眼睛已有很大地发展。
保健重點：
母親要避免不良因素影响
自母親怀孕起，就要留意进食高蛋白与富含维生素地食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟与随意用药。要尽量避免可能受到地各种不良因素地影响。假如孕妇在此時患风疹、感冒发烧，或受其他病毒与细菌侵犯，再加上用药不当，就會给胎兒眼球地正常发育带来不良影响。假如夫妻双方均是高度近视，应进行遗传xing眼病地咨询。
新生兒期(0～28天)
眼及视力发育
宝宝刚出生時，對光线就會有反应，但眼睛发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人地1/30。他能追著眼前地物体看，但视野只有45度左右，视力也只有成人地1/30。而且只能追视水平方向与眼前18～38公分地人或物。新生兒偏爱注视较复杂地形状与曲线，以及鲜明地對比色。
保健重點：
尽早发觉先天异常
应留意孩子双眼地大小、外形、位置、运動、色泽等，尽早发觉先天异常，并应防治源于产道地感染xing眼病。
1～12個月
眼及视力发育
●1～3個月
孩子满月後，已具有注视与两眼固视能力，會注视抱他地人，不過無法持续太久，眼球不难失去协调。三個月後宝宝地视野已经可达180度，也可看到自己地手，也能够感觉到"自己"地存在。此時，大多数婴兒地视觉可以平稳地"跟随"运動地物体，也能将视线固定在某物体上。
●4～6個月
4～6個月地宝宝视网膜已有很好地发育，能由近看远，再由远看近，4個月時開始建立立体感。這一時期地宝宝會以视线找寻声音来源，或追踪移動地物体，例如妈妈在房间内走動，婴兒地眼睛也會跟著转動；此時婴兒己经能够转動身体，會伸手去捉眼睛看到地东西，如在婴兒床上方挂著地小吊饰等。這個時候地视力约为0.1。
●6～12個月
6個月以後，两眼可以對准焦點，孩子會调整自己地姿势，以便能够看清楚想要看地东西。
8個月大時，對于眼前忽然消失地东西，會出现寻物地反应，很喜欢用视线来追踪眼前地物体，眼、手地协调也较为顺利。此時，宝宝地视力保持在0.1～0.2之间。
8個月以後，宝宝真地能够用眼睛辨识親人了。這個時候地宝宝积极运用全身地感觉器官如视觉、听觉，尤其是触觉去熟悉世界。到1岁時，视力约为0.2。假如孩子學习走路地時间明显延迟，或走路不难跌倒、被东西绊倒，都有可能是视力出现问题了。
保健重點：
抱著宝宝到处走走
●预防眼内斜：很多父母喜欢在小婴兒地床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱地小玩具。假如時常這樣做，孩子地眼睛较长時间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视，也就是俗称地摱芳ρ蹟。正确地方法是把玩具悬挂在围栏地周围，并時常更换玩具地位置。
●勿遮挡眼睛：婴兒期是视觉发育最敏感地時期，假如有一只眼睛被遮挡幾天時间，就有可能造成被遮盖眼永久xing地视力异常，因此，一定不要随意遮盖孩子地眼睛。
1～3岁
眼及视力发育
1～3岁孩子地视力发育标准约能达到0.1～0.6之间。一般2岁時为0.4，已经可以判别事物地远近，且视线跟得上快速移動地东西，并看得清楚。3岁時为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，會借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视觉地建立已接近完成。
从1岁開始，孩子很喜欢藉由眼睛导引手部活動，他们喜欢接触新事物，眼手间地协调能力也因此快速成长，视觉辨识能力在這一阶段也大大提高了。
保健重點：
谨防眼外伤
孩子逐渐长大，活動范围越来越大，還學會了奔跑，眼外伤地可能也增大。這時应加强對孩子地安全教育，如不要拿著铅笔、筷子等尖物猛跑；家裡人在使用洗涤剂時，要让孩子避開，以免液体溅到孩子眼中，造成化學烧伤；假如眼内进了灰尘等异物，不要用不干净地手帕去擦，以免造成眼球表面地划伤与继发感染。
4～6岁
眼及视力发育
4～6岁地孩子视力已逐渐成熟，视力地清晰度增加，6岁時能达到1.0，基本达到成人地水准。
這一阶段若孩子视力异常，有明显地征兆。喜欢近距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，或對视觉活動很不感爱好，這些都应该引起重视。這時近视问题也已经浮现， 当孩子出现近距离看电视或看书，常抱怨看不清楚，很不难撞倒东西時，可能全部是出现近视地重要征兆，需要及時接受检查与持续进行各种矫正治疗。
保健重點：
不要长時间用眼
●不要用眼過度：此時孩子地眼睛還处于不完善、不稳定地阶段，长時间、近距离地用眼，會导致孩子地视力下降与近视眼地发生。因此很要留意限制孩子地近距离作业時间，一般每次不应超過30分钟。可以時常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处地一個目标，這樣有利于眼部肌肉地放松，预防近视眼地发生。
●监测视力发育状况：此時应開始對孩子地视力进行监测，很是要分别查两眼地视力，以便发觉单眼地视力异常。因为视力不好地一只眼睛常常失去使用机會而发展成为弱视，弱视可由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，6岁以前是最佳治疗時机。因此，最好每3～6個月做一次视力检查，有条件地還可以在這一阶段进行1次散瞳验光。
噪音损害视力
●科學研究发觉，噪音不仅會严重影响听觉器官，而且還會通過神经系统地作用而"波及"视觉器官，使人地视力减弱。研究指出，噪音能使人眼對光亮度地敏感xing降低，還能使视力清晰度地稳定xing下降，比如噪音在70分贝時，视力清晰度恢复到稳定状态時需要20分钟，而噪音在85分贝時，至少需要一個多小時。再者，噪音還可使色觉、色视野发生异常；另外，噪音可使眼睛對运動物体地對称xing平衡反应失灵。
●缺乏营养素也會造成眼疾
1、维生素
维生素A對眼睛地新陈代谢起著恨重要地作用，它有助于维持上皮细胞地正常结构及生理功能。维生素A缺乏症是引起眼干燥症地重要因素，它還可以引起结膜色素沉著，造成慢xing结膜炎、角膜炎、麦粒肿等；此外，维生素A缺乏還會导致视网膜视紫红质缺乏，表现出眼睛對暗地适应能力减退。
缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊，眼睛干燥等，严重地會引起视神经炎。
缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退，怕光，眼部灼烧感或异物感。
维生素C缺乏能使血管壁渗透xing增加，从而造成出血倾向。维生素C缺乏會引起眼部地血管、组织出血，還可能引起视神经炎与视网膜炎，
2、微量元素
微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织地关系很密切。
锌在维持正常地视功能中起著相当重要地作用，眼组织中锌地含量在整個人体中地比例最高。缺锌可能导致夜盲，還可能引起视神经疾患及视神经萎缩。
缺铜地小孩時常出现视觉反应迟钝，瞬目反射呆滞，白内障，视功能障碍等症状。
●缺硒會致使晶体代谢障碍，发生白内障及近视xing改变。
開灯睡觉
會影响孩子视力
医學研究表明，婴兒睡眠時不关灯會增加孩子患近视眼地可能xing。
●外國医學研究人员在對4余名2～16岁地近视患者进行研究後发觉，睡在灯光下地两岁以下地婴兒与睡在黑暗中地婴兒相比，近视发病率要高出四倍。睡在黑暗中地孩子患近视地只占10%；夜间睡在照明灯光下地患近视地占34%，睡在室内较强光照明灯下地孩子，患近视地占55%。有关专家指出：婴兒在出生後头两年，是眼睛与焦距调节功能发育地关键阶段，光明与黑暗地時间多少，可能會影响幼兒视力地发育，希望家长应该慎重對待。
文/潘 渔
专业指导/张 雷(上海第兒医科大學附属瑞金医院眼科 博士)
