我们大家相信，水可暂缓炎夏裡细胞内地闷热，安抚宝宝地情绪，摆脱多灾酷暑；

　　我们大家相信，越早让宝宝嬉水，越能激发出其游泳地潜能；

　　我们大家相信，游泳可以强化宝宝与生俱来地漂浮与屏气能力；

　　我们大家相信，从0岁開始辅导，您地宝宝也可以像法國泳坛“童星”艾斯莉一樣，两岁不到就能出色地完成仰泳与蛙泳

　　我们大家相信，从小游泳地宝宝對水親近多于恐惧，即使落水，也能保持冷静与平衡，减少溺水事故地发生。

　　我们大家相信，這個季节，您一定會让宝宝远离“夏眠” ，享受自“游”。

　　PART1 给游泳一個理由

　　如今，在美國等发达國家，婴幼兒“游泳”地概念已被广泛接受与应用，并取得了良好地效果。婴幼兒期是人一生中生长最重要、发育最迅速地時期，妙用這一黄金時期因地制宜地開展游泳活動，對身心地发育大有好处。

　　1 更智慧：婴幼兒游泳地复杂動作，是在大脑地支配下完成地。游泳锻炼可以提高大脑地功能，促进大脑對外界环境地反应能力与智力发育。

　　2 稳定情绪：游泳可以使婴兒身心得到抚慰，消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等情绪，调整睡眠。

　　3 强壮心脏：水地浮力作用及水波、水压力對皮肤地拍击，能對外周血管起到按摩作用，使婴兒地心脏得到更好地锻炼。

　　4 提高肺活量：游泳時，水對胸廓地压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼後幼兒地肺活量可提高74%。

　　5 不易生病：有游泳习惯地孩子，身体對于外界温度变化地调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白地指标较高，不易生病。　

　　6 长得高：幼兒游泳時，能充分地接触阳光、水、空气，促进维生素D地吸收，有利于体格发育。

　　7 形体柔美：游泳時，身体呈水平状态，四肢关节与脊柱在运動中不會受到来自地面地反作用力地直接冲击。這樣有利于骨骼地灵活xing与柔韧xing，更好地促进骨骼地生长发育，纠正不良姿势。

　　8 助消化：为了补偿人在水中消耗地能量，消化系统會主動加强消化、吸收功能，来摄取很多的地养分。

　　PART 2 游泳，您想到什麼

　　游泳，您想到什麼？是在广告上温柔地說出“您有痛也要告诉我哦”地庄泳？或是英俊帅气地大脚索普，又或是《加勒比海盗》中Jack Sparrow船长美丽地纵身入海、金色沙滩上地比基尼女郎、在盛夏泳池裡插蜡烛，旱鸭子，瘦身中心昂贵地年费……

　　還有什麼？

　　我听到有人清了清嗓子說：“我想到3岁時被妈妈死拖活拽地拉出小溪沟，却在8岁時因为不肯下水而被游泳班地教练抛起来扔到水裡。”

　　我们大家给出关于游泳地8個问题，不期待正确答案，只希望听到众說纷纭、七嘴八舌、各执一词，就算是胡說八道也没问题！

　　1 用一個词形容您對婴幼兒游泳地看法。

　　2 您赞成并會让自己地宝宝下水游泳吗？

　　3 您觉得小宝宝游泳最大地好处是什麼？

　　4 假如您地宝宝害怕水，您能帮他克服恐惧感吗？

　　5 您對宝宝游泳最大地担忧是什麼？

　　6 您一般會让宝宝在哪裡游泳？

　　7 假如本地有专业地婴幼兒游泳中心，您會让宝宝参加吗？

　　8 假如以单次计，您愿意花多少钱让宝宝游一次？

　　关于游泳，妈咪自“游”发言

　　针對前面八個问题，我们大家请了四位妈妈进行自由发言。

　　妈妈：Tina 29岁(编辑)

　　宝宝：天赐、天赋(6個月)

　　1 形容词：天xing，尤其是新生兒對母体中地"水环境"還记忆犹新，對水并不畏惧。

　　2 是否赞成：天赐、天赋刚刚出生50個小時、還没来得及取名字，就已经在特制地翠绿色游泳袋中游泳了。

　　3 好处：我地想法很简单：德國、日本早在60年代就開展了新生兒游泳，既然如此经久不衰，好处自然是有地。

　　4 克服恐惧感：他们對水比對我這個妈還親，哪有會有恐惧這码事兒。

　　5 最担忧：泳池水质。什麼時候我们大家也弄個带游泳池地别墅住住就好了，外面地水太脏了。

　　6 地點：天赐、天赋一直在我生产地那一個医院裡游，我们大家买了半卡(1500元/人)，可以游60次。

　　7 去婴幼兒游泳中心：医院裡办地放心，假如是其他机构就算了。

　　8 费用：15元左右吧，生了双胞胎，一分钱真得掰成两瓣花。

　　妈妈：袁樱 30岁(全职妈妈)

　　宝宝：应采兒(1岁半)

　　曾经是员工，目前是全职妈妈，未来是老板。准备与朋友合伙開一個幼兒游泳中心，名字也起好了，叫“游出未来”。

　　1 形容词：健康，我们大家采兒是早产兒，体质不好，4個月地時候医生建议我们大家试试“水疗”，然後就一直坚持到现在，她地身体棒多了。

　　2 是否赞成：肯定，有效果嘛。

　　3 好处：少生病了。

　　4 克服恐惧感：我會与采兒聊天，问些与游泳有关系地问题来分散她地留意力。

　　5 最担忧：感冒，所以室温应该在26-28℃之间，水温要保持在37-39℃之间。

　　6 地點：现在我让她在家裡地浴缸裡游，今後會到我们大家自己地游泳中心去。

　　7 去婴幼兒游泳中心：會，而且一定是在"游出未来"，呵呵，我们大家這裡有经過专业练习地医生、护士与游泳教练。

　　8 费用：50元，有時候品质還是要靠价格来保证地，太便宜地反而让人担心。

　　准妈妈：韩國美 26岁 (运動员)

　　孕3個月

　　曾是省体校游泳队队员，奖拿得不多，伤倒受了不少，2002年与同门师哥完婚是最大地收获。现退队赋闲在家，安心等候宝宝地出世。当年地师哥也已富态弥现，改行从商，游泳器材店開得不温不火。

　　1 形容词：折腾，我妈不也没让我打小在水裡扑腾麼，還不是照樣干了這行。

　　2 是否赞成：没感觉，到時候再說吧，我這人不愿考虑太远地事兒。

　　3 好处：能成为伏明霞或田亮，虽然他俩兒全部是跳水地。

　　4 克服恐惧感：不知道，我记得在我小時侯教练是硬把我地头往水裡摁，不知怎麼地，有一次我就忽然不怕了。

　　5 最担忧：抽筋。大人只需要充分做好准备活動就可以避免抽筋，不知道小宝宝怎麼办。

　　6 地點：總是在游泳池吧，或者是海边？

　　7 去婴幼兒游泳中心：不會，我不放心，怕遇上恶教练。

　　8 费用：10元。

　　妈妈：陈非 32岁 (兒科医生)

　　宝宝：许志倩 (4岁)

　　大學學地是妇幼保健，毕业後到十堰市妇幼保健院工作，为该院 "新生兒游泳抚触室"负责人。天天她都辅助近20位宝宝游泳，并给家长做示范、培训。女兒在她地影响下俨然是個游泳小将，2003年7月获市"优游杯"幼兒组第一。

　　1 形容词：游戏。父母總是想著可以健身增智，而孩子喜欢游泳根本不是因为這些，而是觉得這是個合法地玩水地机會。

　　2 是否赞成：完全赞成，而且海内有关婴幼兒游泳地宣传還有待加强。有一次我在一本我们大家的首都北京地母婴杂志上写新生兒游泳可以在家中浴缸裡进行，這就缺乏科學xing了。因为新生兒游泳必须有正规品牌地婴兒游泳圈与游泳附属设备，水质要用非凡游泳配方或洁净水。下水前還要在肚脐上贴上防水贴，以防感染。這些详细技术问题在家中都很难做到。当宝宝3個月大以後，才可以由医护人员教授家长一些技能，然後选取比较深地浴缸让宝宝在家中游泳。

　　3 好处：稳定情绪。婴兒游泳時會有回到母親腹中地舒服感，所以有些婴兒在刚放入小泳池内時還烦躁不安，哭哭闹闹地，可很快，他们就會安静下来，甚至有些宝宝還會在水中打起小盹。

　　4 克服恐惧感：在医院裡我们大家會鼓励爸爸妈妈不時握握宝宝地小手小脚，温柔地跟他說话。對女兒我是一步步让他从婴幼兒泳池--浴缸--公共游泳池--海滨，慢慢适应。

　　5 最担忧：不愿受约束。我发觉当志倩得了比赛第一名之後，他就越来越抵触我们大家地监护。那次我们大家去松兰山海滨浴场，他趁我们大家没有留意居然游出了安全区！

　　6 地點：他爸爸宾馆裡地游泳健身中心，高级會所、俱乐部裡地设施、卫生比较理想。

　　7 去婴幼兒游泳中心：志倩3個月後就没有去過了。

　　8 费用：年卡，再加上兒童半价，一般30元相当了。

　　编辑手记:

　　心裡總有一個闷闷地声音在說：在這個越来越功利与浮躁地時代，還有多少人是因为单纯地喜欢而去游泳？而這些喜欢地人中又有多少知道婴幼兒也能游泳？知道地又是否愿意让自己地宝宝早早地接触水世界？……

　　通過這次网络调查，我们大家从1536名妈妈那裡找到了一些答案：

　　近60%地人为親水派，并有45%已付诸行動，地點多选择游泳池、浴缸，亦有23%经济条件较好地家庭會尝试妇幼保健机构開办地“婴幼兒游泳中心”。赞成宝宝游泳地原因大多集中在 “更智慧、健康”，能详细阐述理由地并不多；相反，反對地声音原因倒是五花八门，如 “怕溺水”、“水质不好，易感染”、“不會正确地指导”，甚至有妈妈說“肩膀变宽，不好看”。最可爱地是，有好幾位妈妈在“游泳地好处”中写：不會溺水，而在"對宝宝游泳最大地担忧"一栏中又写：溺水。這樣地调查结果，让我们大家原本乐观地估算受了一點點打击：能真正理解游泳意义地妈妈并不多，能给予正确指导地更是凤毛麟角，担心泳池水质、担心被婴幼兒游泳机构宰、担心這個、担心那一個……真让人有些纳闷：這游泳還得要有點“勇”不成？

　　PART3游泳从零岁開始

　　“游泳室裡地水已经备好，护士用温度计插进水裡，摄氏40度，水温正好。我地兒子凯凯24小時前刚刚离開小文地身体，现在他又要回到一個他熟悉地水环境中去了。护士打開薄地包被，在他地肚脐眼上贴了一块“防水贴”，接著，在他地脖子上套一個充气地乳白色小圈，将他放进水裡。凯凯似乎還没有睡醒，很惬意地浮在水裡，护士用手轻轻地推動他：“喔， B B，醒醒，開始游泳啦！” 這時，他地脚触到了游泳池地壁，蹬了一下，忽然整個人在水裡竖了起来，開始进入角色了。只見他"四脚朝天"，两個脚一打一划，就游了起来。然後，他開始挺用劲兒地哭，每哭一声，脚就往前一蹬。不一會兒，他屁股一翘，身子一侧，自己换了個方向，从池子這边游到了那边，再一會兒又换一個方向。呵呵，我地好兒子，您地水xing比老爸好！”

　　一位爸爸手记，写于2004年5月21日

　　什麼樣地新生兒适合游泳

　　让小宝宝學习游泳，這项运動在外國已经深入人心，俄罗斯、德國、日本等成千上萬個婴兒在還未學會走路之前就在医务人员与游泳教练地监护下，在浴缸及游泳池中學习游泳了。目前，新生兒嬉水在海内也逐渐展開，那新生兒需要满足什麼樣地条件才能游泳呢？

　　1. 足月正常分娩地剖宫产兒、顺产兒。

　　2. 2周-36周分娩地早产兒，低体重兒，出生评分低于8分不宜。(体重在2000-2500g，住院期间無须非凡处置者)

　　3. 假如宝宝身体不适，脐部有感染，就不要参加。

　　新生兒游泳准备工作：

　　1. 室温要求：28～30℃。

　　2. 水池准备：把小宝宝地游泳水袋放入水池中，加入温水，放入医院供给地特质溶质(這种溶质能使水质接近羊水成分)。水温控制在38～40℃，假如宝宝已经大于1個月，可以不放溶质。　

　　3. 防水贴：下水前一定要贴好脐带防水贴(使用脐带夹者除外)。

　　4. 专用游泳项圈：新生宝宝游泳专用项圈是根据新生兒生理特點设计地，经過科學指导规范化地保卫装置，避免宝宝发生呛水。戴泳圈時先测量宝宝地颈围，选择大小适当地泳圈，留意：从前往後将泳圈套入颈部，扣好双重保险粘贴，并检查一下。

　　5. 清洁工作：请爸爸妈妈们用中xing洗液洗干净自己地手臂，以免在陪护地時候污染池水。

　　6. 需要专业护士地陪伴：受過专业练习地护士知道宝宝怎樣地反射動作時觉得害怕或是喜欢，可以适時给于安抚或回应。

　　新生兒游泳进行時：　

　　游泳時间：

　　一般在吃完母乳後1個小時以後下水为好。

　　游泳時间不能太长，否则小宝宝會觉得疲劳，每次控制在10～20分钟左右。

　　游泳方法：

　　步骤一：将宝宝慢慢放入水中，

　　步骤兒：父母或医护人员把住宝宝腹部或背部进行练习，最好托住小宝宝地背部,使其面部露出水面,也可以在正面拉住两臂,使其头部抬出水面练习游泳。陪护人员始终在宝宝地一臂距离，假如小宝宝离開浮具漂浮時,父母或护士地双手应处于随時可能托住婴兒地位置。

　　步骤三：然後逐渐减少帮忙，让宝宝可以自己游動，但仍须在旁作好监护。

　　步骤四：游泳完毕後要把宝宝迅速用大毛巾包裹，擦干水迹并留意保温。详细地擦干手法与宝宝洗澡後擦干一致。

　　重點提示：

　　假如是出生10天内地小宝宝，游泳前脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕後取下，并做消毒，再用一次xing护脐带包扎好。不過爸爸妈妈们放心，這個阶段一般是在医院裡，有相关地医护人员會供给服务地。

　　游泳時可以做些小地游戏。比如让小宝宝辨别大人声音地方向，或者在水裡抓小玩具。總之，发挥您地想象力与宝宝地能動xing，让宝宝玩得開心。

　　一旦婴幼兒出现恨反应，比如“鸡皮疙瘩”，皮肤发青、发紫，過度兴奋或短暂地休克等症状，都应立即停止练习，并让医生采取相应医疗措施。

　　有些家长主张宝宝游泳完後接著做抚触，這點呢，要按宝宝地身体承受能力来，一般来說，两者最好错開，避免宝宝過度疲劳。

　　新生兒游泳问与答：

　　Q：新生兒一般在出生後多长時间可以下水游泳？频率应该是怎樣地呢？

　　A：不论平产或剖宫产，出生48小時後就可以。以天天1次，每次10-20分钟比较好。

　　Q：有哮喘地宝宝可以游泳吗？

　　A：在医生地同意下，可以。因为游泳可以增加肺活量，增强宝宝地肺功能来抵抗哮喘地发作。另外，患有脑xing麻痹、小兒麻痹等肌肉较为僵硬地小宝宝，游泳可帮忙他们肌肉恢复，但要遵医嘱进行。

　　Q：我可以在家裡给宝宝學游泳吗？

　　A：事实上，婴兒泳疗并不是一般地游泳，對游泳设备、室温、水温、水质、游泳時间都有严格要求，很小宝宝地第一次開游，必须在专门培训過地医护人员地全程密切指导下才能进行，假如爸爸妈妈也要参与，就要在医院裡进行培训，這也是對宝宝负责哦。　　

　　Q： 是不是所有地宝宝都會喜欢游泳？

　　A： 有些宝宝天生就比较拘谨，害怕陌生环境与陌生人。有一些小宝宝则恨怕水，所以爸爸妈妈们千萬不要强迫宝宝下水，有条件地话，让他们参加集体练习，慢慢培育對水环境地适应。

　　Q：小宝宝游泳時应该穿什麼？

　　A： 一個月内地宝宝要带好防水贴，裸泳。假如排泄大小便，则立刻抱開水面，以免吸入污水。

　　相关链接 各地婴幼兒游泳中心

　　近年来我國各地相继開出婴幼兒游泳中心，让宝宝充分享受人生第一“游”。据了解，目前在医院完成一次游泳价格约为50-60元/次(包括一次xing羊水溶液、脐带防水贴、泳袋)。

　　广东省妇幼保健院产科

　　医院在给婴兒游泳之前，會给婴兒地父母发一张"新生兒游泳知情介绍"。假如家长同意，再签一张"新生兒游泳意向书"。此外還供给上门服务，主要是将一些专业地方法与技巧教给家长。

　　广州添爱母婴公司

　　很配备了如下设施：宝宝游泳池、一次xing游泳薄膜袋、一次xing肚脐防护贴、舒服干净地按摩床、温馨地按摩室等。而且每個宝宝在游泳時都會有一名专业地护士在旁边陪伴，并适時给予安抚。游完泳後接著由此名专业护士帮宝宝进行抚触按摩。

　　重庆医大附属兒院妇产科

　　目前，该院"新生兒游泳及抚触"项目在西南地区尚属首家，该院下一步将向市内各社区推广。

　　上海母婴健康中心婴兒游泳馆

　　是沪上首個婴兒、准妈妈与新妈妈地健康“水疗吧”。妈妈们可以带著宝宝来游泳馆游泳、接受抚触，与此同時，自己参加产後练习操地练习，既节省時间，母婴双方又同時达到保健效果。该中心不仅對院内产妇与新生兒開放，其它婴兒与准妈妈也都可购票入场。

　　青海省红十字医院

　　是青海省首家開展新生兒游泳抚触地医院，有過“游泳”经历地婴兒地父母都希望出院後還能带婴兒来游泳。

　　還有這些

　　我们大家的首都北京大學妇兒医院 我们大家的首都北京市西城区西安门大街1号 010-66551122

　　长春市妇产科医院 长春市西五马路129号0431-2956088 2956691

　　湖北省妇幼保健院"宝宝乐园" 武汉市武昌街道口武珞路745号027-87648992

　　PART 4 将游泳进行到底

　　“兒子1岁半始學游泳。他看到我在水下潜泳十分好奇，也往水裡钻，并在水下睁眼找我，我就躲到他地背後，他便在水下不断地转身找我，竟能學會一口气在水下转三圈，還學會了在池边跳水，真令我惊讶。那年，我让他参加了幼兒游泳班，到了兒岁，他已能水中潜泳数米。我给他看我在海裡游泳地照片，进一步激发他地爱好，使他萌发了下海游泳地念头，我同意他學會游泳後，带他到海裡游泳。第三年他经過蛙泳练习，一次游下了50米。我說话算数，带他去普陀山下海游泳，摄下了海裡游泳地照片，尝到了海水地味道，還带回了一瓶海水，回家蒸发制成盐。”

　　口述人：周琦(兒子现年4岁，已被杭州市少体校游泳队破格录取)

　　1-3岁宝宝學游泳

　　1--3岁地幼兒是各种感觉地敏感期,是身体各器官协调发展、肌肉发展地生长期,所以在此阶段幼兒學习游泳是比较不难學會地。

　　幼兒學游泳,如有条件应该在专门为兒童建造地小型、浅底地游泳池内學习,池水温度在32度左右,水地深度一般在孩子地腋下,不可超過肩。

　　假如孩子是初次下水,那麼首先要在水中循序渐进地经历体温调节地适应、入水、學习游泳三個阶段。

　　体温调节地适应阶段

　　　培育孩子對水温作出地生理反应,初次下水,水温应在34--35度,大人抱著孩子慢慢地进入水中,让孩子慢慢体會在水中地平衡,同時准备一些浮具,如浮板,色彩鲜艳地充气玩具。

　　(1) 托住幼兒肩背部,仰卧于水中,头部露出水面。

　　(2) 托住幼兒胸部,俯卧于水中,使嘴巴与鼻子露于水面。

　　(3) 让孩子垂直于水中,头在水面上。

　　以上動作每次游可以反复两三次,经過這樣练习,孩子會喜爱水,能逐步作出對水温地生理反应。

　　入水阶段

　　主要是教孩子头部浸入水中,自由呼吸。

　　(1) 把头浸入水中。深吸一口气并闭上眼睛,双膝弯屈,脸浸在水中5--10秒。经過3--4天地练习後,再让孩子把头浸入水中,屏气10--15秒。

　　(2) 水下睁眼。让孩子吸气并把头扎入水中,睁開眼睛,學會在水中看东西。练习時,可让孩子拾起预先放入游泳池中地一些玩具。

　　(3) 呼气。让孩子下巴浸入水中,并往水面吹气。再深吸一口气,将脸浸入水中,长時间地呼气,這時水面将出现气泡。再让孩子深吸一口气,然後把头扎入水中,睁開眼睛,用力地呼气,直到把气全部呼完,头部才出水面。

　　學习游泳阶段

　　初识水xing，身体也能在水中保持平衡,今後再进一步學习游泳技术就不难了。

　　(1) 家长双手拉著孩子地双手,在水中向前(左、後、右)行走。

　　(2) 让孩子面對池壁,双手扶池壁,家长在後保卫,扶池壁左右行走。

　　(3) 孩子背對池壁,面向家长,与家长保持1米地距离行走,家长可用一些玩具引导孩子向前走。

　　(4) 池中间拉一条水线,让孩子走至水线時,钻過水线,继续往前走,使孩子在钻水线地一瞬间,头部没入水中。

　　(5) 孩子由家长托住颈後部,身体仰卧在水中,由家长帮忙,在水中滑行。

　　(6) 托住孩子地腋下,让孩子脸露在水面上,帮忙滑行,滑行速度由慢到快。

　　(7) 在水中将身体团成似一個球,背部向上,慢慢地球状般地身体就浮于水面。待气憋不住時,即抬头,张臂,一腿前跨一步,站稳于水中。

　　水中地"游"戏

　　游戏不是没有目地地活動，是为了将来面临生活地一种准备活動。例如，小猫抓线团是在练习抓老鼠，小女孩给布娃娃喂饭是在练习当母親，男孩子玩打仗游戏是在练习战斗。

　　因此，一切水中地游戏带来地也不仅仅是兴奋，最终它會让孩子學會游泳。

　　红绿灯

　　玩法：宝宝在水中自由站立，扮做一艘“小船”，妈妈给予口令行動。绿灯時，“小船”自由航行；黄灯時，“小船”原地慢慢旋转；红灯時，“小船"原地"抛锚”，下蹲至水浸至颈部。游戏反复进行。

　　益处：水中行走与跳跃，可以让宝宝体會水地阻力与浮力，初步了解水地特xing与掌握在水中维持身体平衡方法，逐步消除怕水心理。

　　水底探宝

　　玩法：在池底放置若干物品(如钥匙、硬币等)，让幼兒自行去“探宝”，要求将头部浸入水中，睁開眼睛找寻“宝物”，并将其捡出水面。比比谁找到地“宝物”最多。

　　益处：學习浸水、闭气与呼吸，使宝宝初步掌握水中呼吸地方法，进一步消除怕水心理。

　　竹竿漂

　　玩法：让宝宝双腿并拢伸直，双手夹紧耳朵向头顶伸直，像竹竿一樣俯卧漂浮在水中。妈妈拉住他地手或脚前进、倒退。

　　益处：在水中漂浮可以使宝宝体會水地浮力，初步掌握控制身体在水中平衡地能力与在水中站立地方法，增强學习游泳地信心。

　　小青蛙過河

　　玩法：宝宝在水中由站立開始，深吸气後两臂前伸，脚蹬池底，低头扑入水中，同時两脚向後自然伸直，向前滑行一段距离後，屈体收腿站立，然後再次向前扑入水中。照這种方法，从"河"(泳池)地一端到达另一端。

　　益处：使宝宝掌握身体在水中保持平衡与体會身体在水中地滑行姿势，這是學习游泳動作地基础练习。

　　螺丝钉打水

　　玩法：先由竹竿漂開始打水，然後翻转身体一周或数周，配合打水動作。速度由慢至快，就象螺丝钉一樣。

　　益处：两腿打水地動作是爬泳(自由泳)地基础，動作相對地简单易學，是所有游泳動作中最适合幼兒學习地動作。

　　水，不是宝宝地敌人

　　有地母親，眼裡只有孩子，却看不見潜在地危险；有地母親，只一味担心“臆想”中危险，却無视孩子地需要。無论何者，都不是孩子地福音。

　　每年夏天，總不時听闻小孩溺水地事件。大多数地妈妈會有同樣一种反应：惊讶、惋惜、唏嘘感慨一阵，然後把孩子地小手更紧地拽住，似乎他们站立地地方會忽然成为一個吃人地水潭。

　　事实上，只需要作好安全教育，并给予适当地监护，溺水地可能xing就會减少很多。可幾乎鲜有母親能给予孩子安全且自由地活動空间，更多地時候我们大家看見地是孩子在频繁地“不准”、“不许”、“危险”地惊呼中，渐渐失去了与水地親近。

　　正因为我们大家本身缺乏安全常识，所以才觉得危机四伏，防不胜防。一切恐惧皆源于無知，此话不假。

　　父母该具备地能力

　　學會游泳：地确，萬一不幸福发生意外，如在無人地海边或深山溪流旁，宝宝身处危险時，父母便可当机立断，掌握最佳抢救時机；反之，假如父母不會游泳，那可是眼睁睁目睹悲剧发生而無能为力。

　　急救方法：心肺复苏术，這也是当代父母必备技能之一，如此才能完全保障宝宝地安全。包括人工呼吸：一般對婴幼兒使用口對口呼吸。另辅以胸外心脏按压，婴幼兒90~100次分钟，以胸骨下陷2cm，按压与放松時间比例为0.6：0.4最恰当。

　　游泳池地安全

　　一般而言，游泳池就应是较适合幼兒地戏水场所。不過父母仍应留意以下幾點：

　　1 太小地小孩不适合去游泳池，半岁以上为宜。

　　2 "游泳"前要作健康检查，在疲倦、過饱、饿、生病、情绪不好等情况不宜游泳。

　　3 选择有完好设施(包括救生员、救生设备)地游泳池，有時为起到杀菌作用，管理人员會加大池水中消毒剂用量，假如感到有刺激xing地气体使您“留泪”不止,就說明水中地余氯已超标，還是换一家为好。

　　4 泳池中应该有深水区与浅水区地标志，假如能有分割线区分则最好。选择在浅水区中进行练习，即使孩子已经會了游泳，水地深度也不要超過他地胸部。但也不可因是浅水池，便放心让宝宝自行在池中玩耍，因泳池旁多是湿滑地瓷砖地面，萬一宝宝自己走出池子，很可能因此滑倒而跌倒、撞伤；或趁著父母不留意，跑到深水池裡。

　　5 浮具应佩带于婴幼兒地胸、背、肩等部位。佩带好浮具下水後，婴幼兒应头部浮出水面，身体保持直立姿势。年龄小地可以选择有中间两個小洞地，可坐在其中地游泳圈，年龄大地，就可以选择游泳圈或浮板地，還有手臂充气圈，但是無论那种设别，都必须有家长在身边地。

　　6 千萬不要临時找人替您照看孩子，即使有救生员在场也不行。

　　7 下水之前做一些活動，例如活動四肢，模仿一些游泳動作，然後再帮他脱衣服，這樣可以避免著凉、抽筋。

　　8 下水之前，用冷水擦身，以便适应水地温度，在游泳過程中，因为坐在泳圈中，他们地上半身幾乎是露出水面地，這樣，大人要不断用水泼到他地身上，适应水温。

　　9 婴幼兒每次游泳地時间不宜過长。初學阶段，10分钟即应起水，以後可根据情况适当延长。若出現脸色苍白,嘴唇发紫,身体发抖或手脚起皱纹,则表示游泳過久,应立即上岸休息。

　　10 起水上岸後，父母应该用大浴巾包裹孩子地身体，迅速擦干全身，穿上衣服，衣服可稍稍多穿一些，以利于保暖，再做幾节放松体操及肢体按摩，以避免肌群僵化与疲劳。

　　溪边戏水地安全

　　渐渐地，鲜有人迹地深山溪流，成为现代人地最爱。在幽然僻静地深山裡，除了享受都市没有地宁静之外，若再有一弯清流，便更是絕佳享受了！

　　不過值得留意地是，在深山裡地溪流，多半是河川地源头，虽說其水质干净、清澈見底，颇适合宝宝玩耍，但其两旁河床多是石头，较不便于行；且溪流源头处多是深不可及地潭水，暗流無法猜测，萬一不小心，宝宝趁大人不留意，自行走到深水处或被湍急地流水冲走，全部是为人父母地不愿見到地事情。

　　另外，深山野外地蚊蚋、毒虫、毒蛇较多，父母应为宝宝著长袖、长衫、预防被咬伤。建议父母尽量避免带宝宝到鲜有人迹地深山野外地溪流戏水，避免大自然中無法猜测地危险而又求救無门。

　　海边弄潮地安全

　　海边弄潮比较适合较大地幼兒，父母应该选择干净、管理较好，并有救生员看顾地海水浴场为休闲据點，切忌因为怕人多、拥挤、而选無人海滩，這是极危险地行为。

　　另外，不要让宝宝赤足行走在沙滩上，以免踩到無公德心者任意丢弃地玻璃瓶、铁钉或其他尖刺物而受伤，甚至感染破伤风；父母也须時時看著宝宝，不要任意让孩子离開自己地身边；最後，時间地选择也是相当重要地，曾经发生父母在台风地夜晚带著孩子去海边观潮，而一家四口反被大浪卷走地悲剧，這不就是父母自己造成地吗？

　　宝宝戏水前後地预防措施

　　除了戏水地點地选择及安全顾虑外，接下来我们大家要告诉您有关宝宝下水前後地准备及预防重點。

　　眼

　　1、不论是海边或是游泳池，下水時最好戴上蛙镜，以防感染结膜炎等传染疾病。

　　2、戏水结束後，可用生理盐水冲洗眼睛。

　　3、若再不放心，也可點专用地眼用药膏在眼睛上；或一般市面上所售地金霉素亦可。

　　耳

　　1、 下水前最好使用耳塞(不透水)，以免水进至耳朵，引发中耳炎。

　　2、 离水後，应将耳朝下，单脚跳一跳，将水抖流出耳；但若是较小地幼兒， 则可将他横抱、头低脚高、进水耳朝向地上，并轻轻摇晃，如此亦可让水流出。切记：千萬不要用手拍打耳朵，這樣做有将耳膜拍破之虞！

　　鼻、口

　　1、一般而言，从事水中活動之前，最好先让孩子學會游泳，比方应如何在水中运行呼吸，避免被水呛到口鼻。

　　2、年幼地孩子，可能無法學习游泳，若在戏水時不小心被水呛到口或鼻，父母不需太過担心，因为人类身体自有本能，自己會将水嗝出，适時帮孩子拍拍背、捏捏鼻子，使其感到舒服即可；而较严重地便是溺水，此時便需进行急救，在前文已提過，父母也应學习急救方法，像是口對口人工呼吸、心肺复苏术等。

　　3游泳後，要立即刷牙或漱口。因为游泳池中消毒清洁液漂白粉對牙齿釉质有侵蚀作用，易引起多种牙病。

　　皮肤

　　1、下水前，应先以清水沐浴。

　　2、由于游泳池多加入非凡地清洁剂以求水质地澄净，因此游完泳，务必用香皂或沐浴乳将身体清洁，避免化學药剂残留皮肤上，造成宝宝刺痒不适或過敏。尤其要细心清洁宝宝地小PP。

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　　親情装，更安全。 既让宝宝安全享受戏水地兴奋，又增进母子感情！

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　　家中地嬉水乐园，让小宝宝远离泳池地细菌污染，宽大地池边增加了水池地安全xing。除作为水池使用外還可作为宝宝活動场。

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　　让宝宝畅游水中，娇嫩地肌肤又远离烈日地暴晒。

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　　医院裡地婴幼兒游泳中心全部是用這個地哦，适合年龄0-10個月。但要提醒大家：此产品须在成人监护地浅水中使用 。

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