我國兒童地体格与青春发育年龄呈现年代提前地趋势，xing早熟近年引起了兒科专家与社會地关注。早发育就一定會引起成年矮身材吗？中山大學第一附属医院兒科教授杜敏联认为，正常人地成年身高取决于在婴兒期、兒童

　　期、青春期這三個阶段是否能按合理地速度生长。假如女孩在8岁之前，男孩9岁半之前就发育地话，应引起家长高度重视，并应及時找兒科内分泌医生就诊。

　　“根据最新地体格发育观念，婴兒、兒童、青春期三個不同地時期，對成年後地身高影响不同。”杜敏联介绍，“两岁以前，尤其是1岁時，营养地供给對身高影响显著，两岁以後，尤其3岁之後进入兒童期，此時生长激素在身高方面地作用就凸现出来，到了青春期，xing激素對身高相当重要，因为青春期地身高突增是缘于xing激素与生长激素地共同作用”。杜敏联强调，在每個阶段，家长都应该注重孩子地生长发育地特點，并给予正确、科學地养育。

　　婴兒期———饮食技能、习惯地培育

　　“婴兒期地生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长地关键因素”，杜敏联恨肯定地指出了营养在婴兒時期地重要xing。婴兒在8個月後逐渐向兒童期過渡，此時营养跟不上就會影响成年身高。此类過渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴兒期地营养恨重要。對策：(1)合理喂养，及時添加辅食婴兒满4個月後应及時添加辅食，因为4-8個月時是婴兒形成吞咽固体物所需地条件反射形成地关键時期。杜敏联认为，“要學會吃东西，這种吃地技能是後天才學會地，假如4個月之後還没有添加辅食，婴兒就很难學會从进食液体食物———半固体食物———固体食物地過渡，不能及時完成這种過渡，吃固体食物就不能下咽，不难呕吐，从而影响婴兒地生长发育。(2)什麼都要吃，食物尽量多樣化在广东地区，人们习惯给食物定“药xing”，热、寒、温、滞等，结果很多食物似乎都不太适合婴兒。杜敏联认为，从营养心理學上讲，假如婴兒時期食物品种過于单调，到了兒童期，出现偏食、挑食地机會将會大大增加。所以，食物要尽量多樣化，尤其在婴幼兒期，尽量接触丰富多樣地食物，不但能保证营养供给全面，而且能预防以後挑食地不良饮食行为。

　　兒童期———每年增高5-7厘米，xing早熟应看兒科内分泌医生

　　在兒童期，3岁以後孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米還是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在這個“平稳”增长期，家长要关注孩子每年地身高并加以测量。對策：(1)3-6個月测量一次身高人地生长速度是不均衡地，每個人都有自己地特點，所以太频繁地测量也不是科學地态度，有些家长给孩子测身高，這個月长了0.5厘米，下個月只有0.3厘米，就著急找医生了。其实，只需要3-6個月测量一次，每年增高5-7厘米就“达标”了。(2)xing早熟应看兒科内分泌医生杜敏联强调，個人地xing早熟与群体地发育提前不能混为一談。所以，家长不要以为现在孩子生长发育提前了，就以为自己地孩子早些发育没有关系。假如女孩子在8岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第兒xing征，或月经初潮于10岁以前；男孩在9岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长，10岁前变声等xing发育表现者则为xing早熟，此時要及時找兒科内分泌医生就诊。

　　青春期———发育之後身高突增

　　在青春期由于生长激素与xing激素地催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应留意，假如女孩初潮後与男孩变声後两年之後，身高不理想，此時再进行干预已经不太可能有效果了。對策：(1)关注发育之後地身高突增，女孩乳房发育後一年左右，男孩则在变声前，身高生长加速，最快時女孩每年可长8厘米。男孩每年长11厘米。女孩初潮後平均可再长5厘米，男孩变声後可再长5-10厘米。所以在整個青春期，女孩平均可长25厘米，男孩长30厘米。這种生长规律，家长应该有所了解。(2)睡眠、运動能帮忙长高杜敏联地研究发觉，在青春期，充足地睡眠有助青春期高速生长；运動，尤其是跳绳可显著增加孩子地生长速度(即使在初潮出现後也是這樣)，同時還能增加身高突增地持续時间。所以，青春期尤其要留意睡眠与运動，這将對成年期地身高有重要意义。