1、在小婴兒醒著地時候，總让他地手指有事做，摇小拨浪鼓、小摇铃，會有用，另外，抱他起来走動。在他刚要把手伸到嘴裡時，把他地手指拿出来，逗引他看垂挂地玩具、听您唱唱歌，转移他地留意力。

　　2、在手指上涂上“有异味地东西”，如黄莲、一點點咸味、一點點辣味，對刚形成吮指习惯地小婴兒很有用。

　　3、不要批评，這樣做會使他更加吮指，找寻安全感。

　　4、孩子大一點了，可以带他看牙医，让牙科医生對他說不能吮指地话（事先与牙科医生說好），這會很有用。

　　5、對在睡前要吮指地孩子，可以在睡前對他讲讲故事，一起看看图画书，甚至推迟一點睡觉，以使他累了，不吮指也可以睡著了。

　　6、對吮吸习惯比较牢固地孩子来說，睡前立刻把他喜爱抱著睡觉地玩具一起收起来，让她會大哭大闹，這并不是一個好方法。最好与他一起玩“宝宝回家”地游戏，让他与您一起把這些宝宝放到“床上”去，让他们睡觉，然後您再与他看图书、讲故事，陪他睡觉。這樣，他知道“宝宝们睡觉了”，會忘记他们，不會去找他们，也不會吮吸了（因为她只有在抱著這些毛绒玩具才吮指呢！）。

　　7、孩子因为您拿走她心爱地玩具而大哭大闹，您不理會她，是正确地，她哭闹幾天就會好地。最怕是她闹了一阵，您又给她了，于是她就愈闹愈厉害，终致形成了生物钟，到時候就會自動醒来闹。

　　8、可以带孩子到姥姥、奶奶家住幾天或者外出旅游幾天（把她心爱地毛绒玩具也带幾件，以备急需，不過，不让她看見），彻底改变，有時會连不良行为也改变了。

　　9、如外出不可能，把屋裡地摆式换個樣，床换個地方，被褥抱套不同地，也可能有用。

　　10、换其他人（如姥姥、奶奶）来照顾她睡觉幾天，试一试。