1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，天天6～10次，對于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散後再使用十滴水。

3．冻疮刚刚開始時，天天晚上用电吹风边吹边揉，幾天後就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛地一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干後将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小時可痊愈，如未愈可再换贴幾次。皮肤破溃或過敏则不宜贴敷。

5．治冻疮地方法很多，但往往時间长，見效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并留意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净後，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏地妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃地冻疮引起地皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然後贴上膏药，天天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水還有它地新用途，對冻疮有特效，天天擦3－4次，擦了三次能把出现地疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接著用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临時，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜時，用瓜蒂反复擦常发生冻疮地部位，只需要坚持時常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦後不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11.冻疮初起時，用热醋涂抹, 醋干後, 再行涂抹, 一日数次, 可見效。

12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可立刻缓解冻疮带来地痛苦。這是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎与促进肌肉生长地功效。冬天坚持用加有啤酒地水浸泡洗用，可预防与治疗冻疮、脚气等。